不同型態的內在黑洞 :
1.覺得自己是人家不要的、遺棄的
2.不覺得自己是特別的或被尊重的
3.不信任自己的感覺
4.缺乏活力
5.對生存的深沉恐懼
6.對碰觸和親密的深沉需求
7.缺乏學習的動力
8.努力的想得到愛和注意力
9.完美主義及自我批評
10.覺得被吞沒、控制
當還是小孩子的時候，我們每一個人都與生俱有原始的需求。如果這些原始的需求沒有得到滿足，我們就會持續的生活在因需求被剝奪而導致匱乏的狀態中。這樣的匱乏是一種內在能量上的黑洞，渴望著被填滿。
摘自《走出恐懼stepping out of fear 》,《擁抱你的內在小孩》一書作者克里希那南達 著作
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